nedjelja, 31. kolovoza 2014.

Šljive – Voće koje se preporučuje u što većim količinama!

Šljive – Voće koje se preporučuje u što većim količinama!

Šljive su voće koje morate uključiti u svakodnevnu ishranu.

Bogate su ugljikohidratima, imaju nizak nivo masnoća i kalorija, pune su vitamina A, C i E, kalcija, magnezija, vlakana i kalija.

Šljive štite vaše srce, pomažu pri probavi, smanjuju razinu šećera u krvi, pomažu kostima, poboljšavaju pamćenje, pomažu očima.

Ovo plavo voće se preporučuju u što većim količinama. 

0 komentari:

Objavi komentar