Zubni plak je bezbojna lepljiva masa (biofilm) koji se stvara na zubima i desnima, kao i na zubnim protezama.
Može da prouzrokuje parodontozu, jer bakterije u plaku luče sokove koji iritiraju zubno meso i njegovu potpornu strukturu.
Iako kažu da može da se ukloni redovnim pranjem zuba, oni koji su pokušali znaju da to nije potpuna istina. Ali, ipak, postoji alternativa iz prirode, a to je kokosovo ulje.
Dakle, dovoljna je kašika kokosovog ulja. Svakodnevno konzumirajte i plak će da nestane. Ulje ne gutate, većmućkate u ustima 15 do 20 minuta, a potom ispljunite.
Kokosovo ulje smanjiće broj štetnih bakterija u ustima i tako će da spreči nakupljanje plaka i ukloniće postojeći. Nakon mućkanja operite zube četkicom, bez zubne paste. Poboljšanje ćete da uočite već nakon desetak dana.
EVO KAKO SAMI NAPRAVITI SVOJE ULJE OD KOKOSA
Kokose razbiti pomoću satare,okrenute naopako.
Lupite po sredini i tako po cijelom kokosu dok ne pukne;ako je svjež iscurit će voda.Nju sačuvajte jer je možete popiti i vrlo je ljekovita.
Zatim odvojite meso od kore i nasjeckajte,te smikasajte u blenderu.
Polite smjesu toplom vodom,te gnječite kokos oko 5min.Procijedite pomoću gaze.Smjesu na gazi,koristite kao normalno kokosovo brašno
.Tekućna koja ostane je kokosovo mlijeko koje ostavimo preko noći.
Drugi dan se stvorila smjesa bijela na površini zdjele,koju izvadimo u tavu i stavimo peći kako bi dobili ulje.
Peče se na srednjoj temperaturi dok se ne dobiju smeđe mrvice,vrijeme pečenja ovisi o količini smjese.
Za tri kokosa je potrebno oko 5min,s time da se dobije mala količina ulja.
0 komentari:
Objavi komentar